Open day Gratuito Giovedì 15 ottobre ore 9.30
RICCIONE (RN) – Da sempre Riccione Terme promuove e sostiene lo sviluppo e la diffusione della cultura del benessere e della prevenzione, le Terme sono infatti il luogo ideale per prendersi cura di sé in modo efficace e naturale (le preziose acque termali sono un farmaco riconosciuto dal Ministero della Salute) in un ambiente piacevole e rigenerante.
Il centro termale riccionese, in collaborazione con Fabrizio Serafini, mental trainer, presenta ulteriori e nuovi percorsi per prendersi cura di sé totalmente, corpo e mente.
Spesso si avverte l’esigenza di risolvere l’accumulo di tensioni e controllare le proprie reazioni emotive, di sentire in maniera forte il desiderio di cambiare il proprio approccio mentale quotidiano alla vita, al lavoro, ai rapporti sociali. Riccione Terme ha messo a punto specifici Programmi di Training Educativo Personalizzato, one to one oppure training in mini gruppi, che consentono un rapporto diretto con il personal trainer che corregge i movimenti, motiva la persona, la stimola all’attività mentale e fisica corretta e la aiuta a raggiungere gli obiettivi condivisi.
Fabrizio Serafini e il T.E.P.: Training Educativo Personalizzato
Riccionese doc, Direttore Tecnico del Tennis Club Riccione, Docente Federazione Italiana Tennis, Laureato in Sociologia e Filosofia, è appassionato ricercatore dello sport come cultura. È autore di diversi progetti e pubblicazioni sul tema dello sport come disciplina formativa ed è mental trainer CONI. È lui stesso l’ideatore del T.E.P., una tecnica utilizzata in campo sportivo per rilassarsi, controllare le tensioni psico-fisiche ed evitare l’eccesso di attivazione che può tradursi in ansia. Con questo allenamento si può recuperare in breve tempo l’energia e gestire al meglio le proprie sensazioni. È quindi utilissimo quotidianamente per tutti, anche per chi non pratica sport.
Giovedì 15 ottobre alle 9.30, l’occasione per conoscere e provare questa tecnica. È sufficiente iscriversi tramite email all’indirizzo: info@riccioneterme.it La partecipazione all’evento è gratuita.
Fabrizio Serafini ci accompagnerà nel percorso al nostro cambiamento. L’occorrente per l’incontro è una tuta calda, calze pesanti e un grande asciugamano.
Riccione Terme: stare bene per vivere meglio!
Info: www.riccioneterme.it – info@riccioneterme.it
