CATTOLICA (RN) – Inizia il conto alla rovescia per una delle settimane più attese di Settembre: la Shark Sport Week! Il programma dal 24 al 30 settembre è super fitto di appuntamenti, eventi e ovviamente di gare. Sportivi da tutto il mondo, ben 16 paesi, una full immersion nello sport, nella natura e anche nella gastronomia in una delle cornici più belle della Romagna.
24 / Settembre
Hotel Cormoran – ore 17.00
MIKE MARIC, il Respiro nella Performance – Workshop con Mike Maric Team REMIND di FILIPPO MAGNINI
// Ingresso libero
25 • 26 / Settembre
Spiaggia libera Malindi
Circuito internazionale di nuoto lunga distanza nelle acque di Cattolica e Gabicce.
Oceanman ore 8.00, Oceankids ore 13.00
Premiazione ore 16.30
Registrazione sabato 25 settembre.
25 • 26 / Settembre
Viale Matteotti / ore 17.00 – 24.00
In Viale Matteotti – Cattolica sarà ancora presente il MERCATINO “La via delle Meraviglie”, in occasione dell’evento sportivo OceanMan Cattolica.
26 / Settembre
Piazza I Maggio / ore 18.00
“SHARK LIFE” | VITE DI SPORT E BENESSERE
Un TALK SHOW dedicato allo sport con la partecipazione di Filippo Magnini, Kristian Ghedina, Giulio Molinari, Nicholas Montemaggi, Yana Savechko e il dottor Samuele Valentini. Ingresso libero
LUNEDÌ 27 SETTEMBRE
Ore 09.00 BIKE SESSION
insieme a KRISTIAN GHEDINA,
sessione mattutina di pedalata MTB/GRAVEL/EBIKE
alla scoperta della Valconca fra i più bei sentieri dell’entroterra romagnolo
Ore 18.00 CLINIC DI CORSA
insieme al Coach FRANCESCO ALUIGI, ex-triathleta e da oltre 10 anni allenatore di fama internazionale, ideatore del metodo di allenamento che porta il suo nome.
Ore 19.00 YOGA SESSION,
Yoga con YANA SAVECHKO, atleta ucraina, che dopo una vita divisa fra corsa e ginnastica ritmica, è oggi trainer affermata che propone lo yoga come soluzione per il perfetto equilibrio tra il corpo e la mente.
MARTEDÌ 28 SETTEMBRE
Ore 08.00 YOGA SESSION,
Yoga sulla spiaggia con YANA SAVECHKO
Ore 09.00/11.00 SWIM CLINIC
dedicato al nuoto in acque libere.
Riscaldamento a secco,
esercizi propedeutici e tecniche insieme
al Coach FRANCESCO ALUIGI,
al Triathleta NICHOLAS MONTEMAGGI e all’Osteopata NACIKETA TIWARY.
Ore 17.00 CAMMINATA LUDICO-MOTORIA,
trekking sul San Bartolo con Aperitivo Panoramico INSIEME A
KRISTIAN GHEDINA e NICHOLAS MONTEMAGGI – Rientro con transfer
MERCOLEDÌ 29 SETTEMBRE
Ore 09.00 YOGA SESSION,
Yoga con YANA SAVECHKO
insieme all’Osteopata NACIKETA TIWARY
Ore 10.00/12.00 CLINIC DI CORSA
tecnica e corsa lungo il fiume Conca
con il Coach FRANCESCO ALUIGI
ed il Triathleta NICHOLAS MONTEMAGGI
Ore 16.00 WELLNESS SESSION
con l’Osteopata NACIKETA TIWARY,
con esercizi di attivazione con i foam roller,
i rulli da massaggio, accessorio fitness di forma cilindrica utilizzato per praticare un auto-massaggio, dissipare le tensioni muscolo-fasciali e per prevenire gli infortuni ed accelerare il recupero.
A seguire, “ALIMENTAZIONE e SPORT Q&A”, con il DR. SAMUELE VALENTINI biologo nutrizionista
GIOVEDÌ 30 SETTEMBRE
Ore 09.00 GYM SESSION,
risveglio muscolare con YANA SAVECHKO insieme all’osteopata NACIKETA TIWARY
Ore 10.30 BIKE SESSION
pedalata insieme a KRISTIAN GHEDINA nell’entroterra con e-bike
e PRANZO IN COLLINA
